La journée mondiale contre le voleur d'os bientôt
L'ostéoporose ou le "voleur d'os" n'est pas une maladie mais plutôt une perte de la résistance de l'os qui le rend vulnérable. L'ostéoporose survient surtout après 60 ans et touche plus les femmes. Le renfort de l'apport en Vitamine D est conseillé pour prévenir l'ostéoporose.
Qu'est-ce que l'ostéoporose?
Beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, l'ostéoporose est due à la vieillesse. Les personnes ayant une ostéoporose sont plus vulnérables aux fractures car leurs os deviennent vulnérables. Ils deviennent plus poreux et ce suite à un manque de minéraux comme le calcium par exemple qui est vraiment utile à l'os. A titre de précision l'ostéoporose n'est pas une maladie proprement dite mais plutôt un état.
Quels sont les facteurs de risque de l'ostéoporose?
L'ostéoporose peut se présenter chez les personnes qui ne font pas assez d'exercices physiques. Le tabagisme et l'alcoolisme aussi sont les premiers facteurs d'apparition de l'ostéoporose. Si vous avez aussi un apport insuffisant en vitamine D, vour risquez d'avoir une ostéoporose. En effet, un manque de vitamine D freine le métabolisme du calcium. Les personnes qui ont aussi connu une perte de poids importante sont susceptibles de souffrir d'ostéoporose.
L'ostéoporose en France
L'ostéoporose touche une Française sur deux et ce après l'âge de 60 ans. Chez les hommes, les chiffres sont plutôt d'un Français sur cinq. On compte 130 fractures liées à l'ostéoporose chaque année. Notez que la journée mondiale pour lutter contre l'ostéoporose est le 20 octobre. En attendant, vous pouvez appeler la ligne "Allô Ostéoporose" mise en place par l'Aflar (Association française de Lutte Antirhumatismale).